Polityka prywatności i plików cookies
Jakie dane przetwarza strona bieganiepodsokolimokiem.pl, co zapisuje w Twojej przeglądarce i jakie masz prawa. Bez analityki, reklam i zewnętrznych skryptów.
Kto odpowiada za Twoje dane
Administratorem danych osobowych jest Krzysztof Sokół, trener biegania, który prowadzi stronę bieganiepodsokolimokiem.pl („Bieganie pod sokolim okiem”).
W każdej sprawie dotyczącej danych napisz na adres krzysztof@
Jakie dane przetwarzam i po co
Przeglądanie strony
Żeby czytać stronę, nie musisz niczego podawać. Nie ma tu kont użytkowników, komentarzy ani zapisów na wiadomości e‑mail. Nie korzystam z narzędzi do statystyk ani reklam. Jedyny ślad wizyty to logi serwera.
Kontakt przez Instagram
Na stronie są zwykłe odnośniki do mojego profilu @bieganie_pod_sokolim_okiem (otwiera się w nowej karcie) — bez osadzonych wpisów i wtyczek. Instagram nie dostaje więc informacji o Twojej wizycie na tej stronie.
Gdy do mnie napiszesz, rozmowa odbywa się w Instagramie — usłudze firmy Meta Platforms Ireland Limited, na zasadach z jej regulaminu i polityki prywatności. Z treści wiadomości korzystam po to, żeby Ci odpowiedzieć i ustalić ewentualną współpracę. Podstawą jest art. 6 ust. 1 lit. b RODO (działania podjęte na Twoją prośbę przed zawarciem umowy), a gdy piszesz w innej sprawie — art. 6 ust. 1 lit. f RODO (mój uzasadniony interes: odpowiedź na wiadomość).
Kreator pierwszej wiadomości na stronie Kontakt działa wyłącznie w Twojej przeglądarce. Wpisany tekst nie jest nigdzie wysyłany ani zapisywany — kopiujesz go i wklejasz na Instagramie samodzielnie.
Formularz kontaktowy
Na stronie Kontakt jest formularz. Podajesz w nim imię, adres e‑mail, treść wiadomości i — jeśli chcesz — temat. Formularz zawiera pole zgody z odnośnikiem do tej polityki.
Z tych danych korzystam po to, żeby odpowiedzieć na Twoją wiadomość. Podstawą jest art. 6 ust. 1 lit. f RODO (mój uzasadniony interes: odpowiedź na wiadomość), a gdy piszesz w sprawie rozpoczęcia współpracy — art. 6 ust. 1 lit. b RODO (działania podjęte na Twoją prośbę przed zawarciem umowy). Podanie danych jest dobrowolne, ale bez adresu e‑mail nie mam jak odpisać.
Wiadomość jest wysyłana e‑mailem na moją skrzynkę w domenie strony i nie jest zapisywana na serwerze strony. Formularz nie zapisuje plików cookies ani niczego w pamięci przeglądarki.
Przed automatami chroni go limit liczby wiadomości z jednego adresu IP — ten sam mechanizm co w ankiecie: w katalogu niedostępnym z internetu zostaje nieodwracalny skrót adresu IP z losowym dodatkiem i godziny ostatnich zgłoszeń, a sam adres nie jest zapisywany. Podstawą jest art. 6 ust. 1 lit. f RODO (mój uzasadniony interes: ochrona formularza przed spamem).
Wiadomości e-mail
Jeśli napiszesz bezpośrednio na adres krzysztof@
Ankieta nowego zawodnika
Ankieta jest dostępna tylko z linku, który dostajesz ode mnie, gdy zaczynamy rozmawiać o współpracy. Służy do tego, żebym poznał Twoje bieganie przed przygotowaniem i prowadzeniem współpracy trenerskiej.
Zależnie od tego, co wpiszesz, ankieta obejmuje:
- dane kontaktowe i podstawowe: imię i nazwisko, adres e‑mail, numer telefonu (jeśli go podasz), rok urodzenia, miasto, w którym trenujesz, informację, skąd o mnie wiesz;
- bieganie: staż, tygodniową liczbę treningów i kilometrów, starty i rekordy życiowe, wcześniejsze doświadczenia z planem lub trenerem, inne sporty;
- cele i dostępność: cel, docelowe zawody, dni i pory treningów, dostęp do obiektów, zegarek i aplikację, z których korzystasz;
- zdrowie (dobrowolnie): przebyte i obecne urazy, choroby przewlekłe i leki istotne przy wysiłku, informację, czy i kiedy były robione badania, zalecenia lekarza co do wysiłku, ocenę snu i stresu, rodzaj pracy;
- na koniec: formę współpracy, która Cię interesuje, i dodatkowe uwagi.
Razem z odpowiedziami zapisują się: data i godzina wysłania, numer zgłoszenia, treść udzielonych zgód, wersja ankiety i czas jej wypełniania. Ankieta nie przyjmuje plików ani wyników badań. Twój adres IP nie jest zapisywany przy ankiecie.
Podstawa prawna. Dane z ankiety przetwarzam na podstawie Twojej zgody (art. 6 ust. 1 lit. a RODO). Informacje o zdrowiu to dane szczególnej kategorii — przetwarzam je wyłącznie na podstawie Twojej wyraźnej zgody (art. 9 ust. 2 lit. a RODO), wyrażanej osobnym polem. To pole pojawia się tylko wtedy, gdy odpowiesz na którekolwiek pytanie z części o zdrowiu. Jeśli zaczniemy współpracę, dane potrzebne do jej prowadzenia przetwarzam także w celu wykonania naszej umowy (art. 6 ust. 1 lit. b RODO).
Podanie danych jest dobrowolne. Bez pól oznaczonych gwiazdką i bez zgody na przetwarzanie danych ankiety nie da się wysłać. Część o zdrowiu możesz pominąć w całości. Jeśli nie masz ukończonych 18 lat, wypełnij ankietę razem z rodzicem lub opiekunem.
Ochrona przed nadużyciami. Ankieta ma zabezpieczenia przed automatami: ukryte pole-pułapkę, pomiar czasu wypełniania i limit liczby zgłoszeń z jednego adresu IP. Do limitu służy nieodwracalny skrót adresu IP z losowym dodatkiem oraz godziny ostatnich zgłoszeń — sam adres nie jest zapisywany. Podstawą jest art. 6 ust. 1 lit. f RODO (mój uzasadniony interes: ochrona formularza przed spamem).
Jak chronione są odpowiedzi. Każda ankieta to osobny plik na serwerze hostingu, zapisany poza katalogiem dostępnym z internetu. Czytam ją po zalogowaniu do panelu strony. Powiadomienie e‑mail o nowej ankiecie zawiera tylko imię i nazwisko, adres e‑mail, datę i numer zgłoszenia — bez odpowiedzi i bez informacji o zdrowiu.
Na podstawie Twoich danych nie zapadają żadne zautomatyzowane decyzje i nie służą one do profilowania.
Kto ma dostęp do danych
Ankiety zapisują się na serwerze firmy hostingowej LH.pl Sp. z o.o. z siedzibą w Poznaniu, która utrzymuje tę stronę. Dostęp do nich mam ja oraz osoba, która technicznie obsługuje stronę.
Wiadomości e‑mail, wiadomości z formularza kontaktowego i powiadomienia o ankietach trafiają do mojej skrzynki w domenie strony, którą obsługuje ta sama firma hostingowa (LH.pl). Rozmowy na Instagramie obsługuje Meta Platforms Ireland Limited jako odrębny administrator — o tym, gdzie i jak przetwarza dane, informuje jej polityka prywatności.
Danych z ankiety i z formularza kontaktowego nie przekazuję innym odbiorcom.
Co, gdzie i jak długo jest przechowywane
| Co | Gdzie | Jak długo |
|---|---|---|
| Ankieta nowego zawodnika: odpowiedzi, zgody, data wysłania | Plik na serwerze hostingu, poza katalogiem dostępnym z internetu | Ankiety nie są usuwane automatycznie po określonym czasie. Przechowuję je na potrzeby rozmów o współpracy i samej współpracy, a usuwam, gdy wycofasz zgodę albo poprosisz o usunięcie danych. |
| Licznik zgłoszeń ankiety: skrót adresu IP i godziny zgłoszeń | Serwer hostingu | Pliki licznika zawierają tylko godziny ostatnich zgłoszeń. Starsze niż dwie doby są kasowane przy kolejnych zgłoszeniach. |
| Powiadomienie o nowej ankiecie: imię i nazwisko, e‑mail, data, numer | Moja skrzynka e‑mail w domenie strony | Do usunięcia wiadomości ze skrzynki. |
| Wiadomość z formularza kontaktowego: imię, e‑mail, temat, treść | Moja skrzynka e‑mail w domenie strony; na serwerze strony wiadomość nie jest zapisywana | Przez czas potrzebny do odpowiedzi i ewentualnej dalszej korespondencji. |
| Licznik zgłoszeń formularza kontaktowego: skrót adresu IP i godziny zgłoszeń | Serwer hostingu, katalog niedostępny z internetu | Tak jak licznik ankiety — pliki zawierają tylko godziny ostatnich zgłoszeń. |
| Wiadomości e‑mail do mnie | Moja skrzynka e‑mail w domenie strony | Przez czas potrzebny do odpowiedzi i ewentualnej dalszej korespondencji. |
| Rozmowa na Instagramie | Instagram (Meta) | Według zasad Instagrama; rozmowę możesz też usunąć u siebie. |
| Logi serwera | Serwer hostingu | Przez czas ustalony przez firmę hostingową. |
| Szkic ankiety (bez części o zdrowiu i bez zgód) | Twoja przeglądarka | Do wysłania ankiety, jej wyczyszczenia albo usunięcia danych strony w przeglądarce. |
| Znacznik zamknięcia informacji o prywatności | Twoja przeglądarka | Do usunięcia danych strony w przeglądarce. |
Twoje prawa
W związku z przetwarzaniem danych masz prawo do:
- dostępu do swoich danych i otrzymania ich kopii,
- sprostowania danych,
- usunięcia danych,
- ograniczenia przetwarzania,
- przenoszenia danych, które przetwarzam na podstawie zgody lub umowy,
- sprzeciwu wobec przetwarzania opartego na uzasadnionym interesie,
- wycofania zgody w dowolnym momencie — nie wpływa to na zgodność z prawem przetwarzania sprzed wycofania,
- wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.
Żeby skorzystać z któregokolwiek z tych praw, napisz na adres krzysztof@
Pliki cookies i pamięć przeglądarki
Strona publiczna nie zapisuje żadnych plików cookies. Nie ma tu narzędzi do statystyk, reklam, pikseli serwisów społecznościowych, osadzonych filmów ani map. Czcionki, skrypty i zdjęcia są wczytywane z tej samej domeny, więc Twoja przeglądarka nie łączy się przy okazji z innymi firmami.
Strona korzysta natomiast z pamięci przeglądarki (localStorage). Są w niej najwyżej dwa wpisy — oba niezbędne do działania i oba zostają na Twoim urządzeniu:
| Nazwa | Do czego służy | Kiedy powstaje i jak długo zostaje |
|---|---|---|
sokol-zgody | Zapamiętuje, że informacja o prywatności została zamknięta, żeby nie pokazywać jej przy każdej wizycie. Nie zawiera żadnych danych o Tobie. | Po kliknięciu „Rozumiem”. Zostaje do usunięcia danych strony w przeglądarce. |
sokol-ankieta-szkic-v1 | Szkic ankiety nowego zawodnika, żeby odpowiedzi nie przepadły po odświeżeniu strony. Nie obejmuje części o zdrowiu ani zgód. | Gdy zaczniesz wypełniać ankietę. Znika po jej wysłaniu albo po kliknięciu „Wyczyść ankietę”. |
Formularz kontaktowy niczego w przeglądarce nie zapisuje. Oba wpisy usuniesz też w ustawieniach przeglądarki, czyszcząc dane tej witryny. Strona działa wtedy dalej — informacja o prywatności pokaże się po prostu ponownie.
Pliki cookies zapisuje wyłącznie panel redakcyjny strony (WordPress) i tylko osobom, które się do niego logują, żeby utrzymać ich sesję. Odwiedzających stronę to nie dotyczy.
Jeśli na stronie pojawi się kiedyś narzędzie wymagające zgody, na przykład statystyki, najpierw o nią zapytam, a ten tekst zostanie zaktualizowany.
Logi serwera
Serwer, na którym działa strona, zapisuje w logach podstawowe informacje o każdym żądaniu — zwykle adres IP, datę i godzinę, adres otwieranej podstrony oraz dane o przeglądarce i systemie. Logi prowadzi firma hostingowa i ona ustala czas ich przechowywania.
Sięgam do nich tylko wtedy, gdy trzeba ustalić przyczynę błędu albo nadużycia. Podstawą jest art. 6 ust. 1 lit. f RODO (mój uzasadniony interes: bezpieczeństwo i sprawne działanie strony).
Zmiany tej polityki
Gdy zmieni się sposób działania strony albo zakres danych, zaktualizuję ten tekst i datę ostatniej aktualizacji.
Ostatnia aktualizacja: