Plan treningowy do biegania pod Twój cel
Indywidualny plan biegowy na ustalony okres, przygotowany pod Twój cel i dostępność.
Indywidualna rozmowa z trenerem o Twoim bieganiu: cel, dotychczasowe doświadczenia i kolejne kroki.
Masz pytania dotyczące swojego biegania i chcesz uporządkować kolejne kroki? Podczas indywidualnej konsultacji omówimy Twój cel, dotychczasowe doświadczenia i aktualną organizację aktywności.
Zakres spotkania ustalimy przed konsultacją, aby skupić się na sprawach, które są dla Ciebie najważniejsze.
Dla kogo jest konsultacja
Konsultacja biegowa
Konsultacja z trenerem biegania: od czego zacząć.
Konsultacja biegowa to najprostszy sposób, żeby sprawdzić, jak pracuję, i uporządkować własne bieganie. Rozmawiamy o Twoim celu, o tym, jak biegasz dziś, i o tym, co warto zmienić w pierwszej kolejności.
Na konsultację z trenerem biegania możesz umówić się, gdy dopiero zaczynasz, wracasz po przerwie albo biegasz od lat i potrzebujesz spojrzenia z zewnątrz. Zakres rozmowy ustalamy wcześniej, żeby skupić się na tym, co dla Ciebie najważniejsze.
Zakres
O czym rozmawiamy na konsultacji
Z tej listy wybieramy to, co jest dla Ciebie najważniejsze.
- Twój cel i oczekiwania wobec konsultacji.
- Dotychczasowe doświadczenia biegowe.
- Aktualna częstotliwość i organizacja aktywności.
- Czas dostępny na trening i ograniczenia organizacyjne.
- Pytania dotyczące obecnego planu treningowego.
- Przygotowania do wybranego startu, jeśli są tematem spotkania.
- Dalsze kroki.
Warunki
Zapytaj o szczegółyFormę, czas i cenę ustalamy w pierwszej rozmowie.
Każdy biegacz przychodzi z czymś innym, dlatego szczegóły ustalam w rozmowie. Napisz, z czym przychodzisz — zakres, cenę i termin poznasz, zanim cokolwiek zdecydujesz.
Piszesz do mnie
Wysyłasz wiadomość na Instagramie: kilka zdań o tym, jak biegasz i z czym przychodzisz.
Ustalamy cel i usługę
Rozmawiamy o Twoim celu i wybieramy formę współpracy, która do niego pasuje.
Poznajesz warunki
Dostajesz informację o zakresie, cenie i terminie — zanim cokolwiek zdecydujesz.
Współpraca