Technika biegu pod okiem trenera
Omówienie techniki biegu na podstawie obserwacji z zajęć lub z nagrania.
Indywidualne spotkanie treningowe w ustalonym miejscu, z zakresem dopasowanym do celu zajęć.
Spotykamy się w ustalonym miejscu i pracujemy nad tym, co wcześniej uzgodnimy jako cel zajęć.
Dla kogo jest trening jeden na jeden
Treningi biegowe · Warszawa
Trening biegowy z trenerem, jeden na jeden.
Indywidualny trening biegowy to spotkanie w ustalonym miejscu, podczas którego pracujemy nad tym, co wynika z Twojego celu. Treningi biegowe prowadzę w Warszawie i Olsztynie.
Jeśli szukasz kogoś w rodzaju trenera personalnego od biegania, ta forma jest najbliżej: jesteśmy na miejscu razem i od razu omawiamy to, co widzę. Miejsce, termin i zakres zajęć ustalamy wcześniej.
Zakres
Co ustalamy przed wspólnym treningiem
Zakres tej formy współpracy ustalamy indywidualnie — zanim zaczniemy, omawiamy każdy z tych punktów.
- Miejsce i długość spotkania.
- Zakres zajęć.
- Wymagane przygotowanie i wyposażenie.
- Zasady dotyczące pogody i zmiany terminu.
Warunki
Zapytaj o szczegółyFormę, czas i cenę ustalamy w pierwszej rozmowie.
Każdy biegacz przychodzi z czymś innym, dlatego szczegóły ustalam w rozmowie. Napisz, z czym przychodzisz — zakres, cenę i termin poznasz, zanim cokolwiek zdecydujesz.
Piszesz do mnie
Wysyłasz wiadomość na Instagramie: kilka zdań o tym, jak biegasz i z czym przychodzisz.
Ustalamy cel i usługę
Rozmawiamy o Twoim celu i wybieramy formę współpracy, która do niego pasuje.
Poznajesz warunki
Dostajesz informację o zakresie, cenie i terminie — zanim cokolwiek zdecydujesz.
Współpraca